Nu må vi danse udenfor: Vi starter i Århus
Silent 5Rhythms i Århus,
Moesgård Strand, Strandskovvej 21, Højbjerg, søndag 18. april kl. 11-14.
Vi afventer stadig godkendelse fra Århus kommune, men håber på god og hurtig behandling.
Vi mødes ved kiosken, kom i god tid, vi går fra kiosken præcis kl. 11. 00 og hen til vores udvalgte sted. Hvis du kommer for sent, så gå ind på begivenheden hvor vi lægger et billede af vores valgte location.
Maria Fich Dueholm og jeg, Birgitte Rasmussen, er gået sammen om at arrangere Silent Dancing, dvs. dans med høretelefoner, musik og guidning udenfor.
Maria har stået for at finde et godt sted til os at danse i Århus og står for at varme os op med fri, kreativ dans -hvor vi skaber rødder og nærvær.
Efter opvarmningen guider jeg dansen ind igennem de 5Rytmer - vi genfinder kraften i pulsens nærvær. Jeg er certificeret 5Rytme-lærer (nov. 2008) og 'heartbeat-teacher in training'.
Prisen er 150 kr (75 kr for 25 år og under). Billetter købes ved at overføre beløbet til 26271471, mobile pay. Der skal vises dokumentation, hvis du er 25 år eller derunder.
Der er max 30 pladser.
Medbring ALT det vand, du skal drikke. Tag tøj på og med, så du er klar til udendørs dans. Arrangementet aflyses, hvis der kommer voldsom regn, hvorimod blød stille regn går an.
Der er off. toiletter ved P-pladsen.
Vi følger alle de almindelige Covid19-retningslinjer for udendørs samvær:
1) mød ikke op, hvis du er syg
2) hold afstand til de andre deltagere
3) host i dit ærme
4) vi har sprit med at spritte vores hænder
Vi glæder os meget til at danse med dig - kærlig hilsen Maria og Birgitte
INDENDØRS:
6. maj åbnes der op for indendørs idræt og dermed dans. Og der er krav om negativ coronatest - færdig vaccineret - eller har haft corona indenfor de sidste fra 2-12 uger.
Derudover skal vi som altid:
1. Det vigtigste er at du kun kommer, hvis du er helt rask og ikke har nogen af de corona-karakteristiske symptomer eller anden sygdom.
2. Hvis du har købt billet og føler dig syg, skal du blive hjemme. Sælg din billet over Facebook og ring evt. til mig. Du kan ringe til mig indtil fredag kl. 13.
3. At vi holder afstand både 1m og 2m i dansen
4. At vi vasker hænder eller bruger sprit og hoster i vores ærme
5. At du møder omklædt og selv har alt drikkevand med
6. At du ankommer med mundbind og forlader rummet med mundbind. Under dansen kan mundbindet tages af.
København: Vi danser på fredag 7. maj kl. 19-21.30, billetter købes på 26271471, pris 150 kr og 130 kr (arbejdsløs, pensionist eller studerende), Kapelvej 46C, 2200 København N
Roskilde: Onsdage i lige uger, når vi igen må danse, kl. 19.00-21.30, Trehøje fælleshus, Troldehøj 3, 4000 Roskilde. Har endnu ingen startdato.
Silkeborg. Vi danser igen og starter ud ONSDAG 12. maj (dagen før Kristi Himmelfart) kl. 19.00-21.15, Steinerskolen, Stavangervej 3, 8600 Silkeborg, billetter købes på forhånd til 130 kr på 26271471, husk at skrive dato i tekstfeltet i mobil pay.
Er du i tvivl om noget så kontakt mig endelig straks på dans5rytmer@gmail.com
Vi danser på Steinerskolen i Silkeborg hver anden torsdag i ulige uger
