M2Tango
Vi danser hver anden fredag/lige uger i M2Tango's dansestudie, Kapelvej 46C, KBH N
SteinerskolenVi danser på Steinerskolen i Silkeborg hver anden torsdag i ulige uger

Dans5rytmer i København N, Roskilde, Silkeborg og Århus

tilbage til forsiden
 
Der er sommerpause i København, Roskilde og Århus: Bliv opdateret - få mit nyhedsbrev
 
Silent 5Rhythms i Århus: Som noget nyt har vi danset Silent 5Rhythms 4 søndage. Det har været magisk, nu er der sommerpause
 
Vi mødes ved kiosken og går hen til vores udvalgte sted. 
Maria Fich Dueholm og jeg, Birgitte Rasmussen, er gået sammen om at arrangere Silent Dancing, dvs. dans med høretelefoner, musik og guidning udenfor.
Maria har stået for at finde et godt sted til os at danse i Århus og står for at varme os op med fri, kreativ dans -hvor vi skaber rødder og nærvær.
Efter opvarmningen guider jeg dansen ind igennem de 5Rytmer - vi genfinder kraften i pulsens nærvær. 
Prisen er 150 kr (75 kr for 25 år og under). Billetter købes ved at overføre beløbet til 26271471, mobile pay. Der skal vises dokumentation, hvis du er 25 år eller derunder.

Medbring ALT det vand, du skal drikke. Tag tøj på og med, så du er klar til udendørs dans. 
Vi glæder os meget til at danse med dig - kærlig hilsen Maria og Birgitte
 

INDENDØRS:

6. maj åbnedes der op for indendørs idræt og dermed dans. Og der er krav om negativ coronatest - færdig vaccineret - eller har haft corona indenfor de sidste fra 2-12 uger. 
Derudover skal vi som altid:

1. Det vigtigste er at du kun kommer, hvis du er helt rask og ikke har nogen af de corona-karakteristiske symptomer eller anden sygdom.
2. Hvis du har købt billet og føler dig syg, skal du blive hjemme. Sælg din billet over Facebook og ring evt. til mig. Du kan ringe til mig indtil fredag kl. 13.
3. At vi holder afstand både 1m og 2m i dansen
4. At vi vasker hænder eller bruger sprit og hoster i vores ærme
5. At du møder omklædt og selv har alt drikkevand med
6. At du ankommer med mundbind og forlader rummet med mundbind. Under dansen kan mundbindet tages af.
 
København: Vi danser hver anden fredag i lige uger kl. 19-21.30, billetter købes på 26271471, pris 150 kr og 130 kr (arbejdsløs, pensionist eller studerende), Kapelvej 46C, 2200 København N. Billetter købes på forhånd på mobile pay. Der er sommerpause til fredag 13. august 2021.
 
Roskilde: Vi danser onsdage i lige uger, kl. 19.00-21.30, Trehøje fælleshus, Troldehøj 3, 4000 Roskilde. Billetter købes på forhånd til 130 kr på mobile pay. 26271471. Der er sommerpause til 25. august 2021.
 
Silkeborg. Sommerpause indtil torsdag 19. august 2021, kl. 19.00-21.15, Steinerskolen, Stavangervej 3, 8600 Silkeborg, billetter købes på forhånd til 130 kr på 26271471, husk at skrive dato i tekstfeltet i mobil pay. 
 
Århus: Sommerpause til august/september 2021
 
 
Er du i tvivl om noget så kontakt mig endelig straks på dans5rytmer@gmail.com
 
 
Se link til Facebook for 5Rytmer i København gruppen her.
 
Find vej til M2Tango: til kort

Alle (voksne evt. fra 15. år) er velkomne, 

Første gang: Er det første gang så kom i god tid. Du skal regne med at komme til at svede, så tag let danse/sportstøj på, gerne lag på lag. Husk stor vandflaske og evt. håndklæde. Der er IKKE mulighed for at tage bad bagefter. Så længe der er Corona-restriktioner, skal du møde omklædt og selv medbringe vandflaske.  Se mere om første gang her. 

KUN mobile pay lige nu: En danse aften M2Tango koster: 150 kr pr. gang. Er du på overførselsindkomst eller lever af SU koster det 130 kr (Samme priser som hos Brian Kjøller) 
 
Kun i København og når hele Corona-situationen er overstået: Det er muligt at købe et kort med 10 danseaftener. Kortet har 10 klip og koster 1100 kr (900 kr, hvis du er studerende eller på overførselsindkomst - dokumentation skal forevises). Kortet kan ikke lånes ud, men er personligt. Kortet gælder fredage i M2Tango, kortet gælder for et år og derudover så længe jeg underviser, det vil sige jeg tager ansvar for et år.
Har du klippekort, kan du stadig bruge din klip og blot overføre 20 kr.på MobilePay, husk dit navn i tekstfeltet. 
  
Roskilde: Vi starter op igen 19. maj 2021. I Roskilde kommer du bare, da salen er så stor, at vi aldrig vil mangle m2. Pris 130 kr for alle. 
Vi danser hver anden onsdag i LIGE uger kl. 19.00 til. 21.30 i Fælleshuset Trehøje, Troldehøj 3, 4000 Roskilde. Du køber billet på mobil pay 26271471, og skriver Roskilde og dato i tekstfeltet.
 
 
Silkeborg: 
Vi danser hver anden torsdag i U-lige uger  kl. 19- ca. 21.15 på Rudolf Steinerskolen, Stavangervej 3, 8600 Silkeborg.  Send en mail, hvis du er interesseret i at høre mere.  Vi har en mailliste, så du får besked ca. en uge før hver danseaften. Undertiden må vi flytte vores torsdag til en onsdag pga. skolens arrangementer. Se mere her. Under Covid19 restriktioner, skal billetten købes på forhånd over MobilePay 26271471, og der er begrænset antal.  
 
Århus: Siden september  2015 har jeg været del af 'tirsdags-5rytme-teamet'  i Århus, og har undervist ca. hver 4. tirsdag kl. 18.30 - 21, N. Kochs Skole, St. Johannes Alle 4, 8000 Århus, sammen med Anette Uhlemen, Jan Redsted og Laila Wodtke.
I maj 2021 har Jan Redsted og Anette Uhlemann, som har kontrakten til Kochs Skole, meddelt at de ikke ønsker at fortsætte vores samarbejde. 

Du vil snarest høre, hvor jeg så bringer dansen hen. Lige nu danser jeg 'Silent 5Rhythms' i samarbejde med Marie Fich Dueholm på Moesgård Strand. Lige nu er der sommerpause i den udendørs dans. Modtag mit nyhedsbrev og følg med i, hvornår vi danser i Århus igen. 

 

Har du lyst til at få de 5rytmer til dit område, så skriv eller ring, så finder vi ud af noget.

Til en vellykket 5rytmedag eller -aften har vi brug for et godt lokale med trægulv eller lignende, gode højtalere og et anlæg, hvortil jeg kan sætte min computer. Jeg har også selv højtalere og anlæg, som jeg kan medbringe. Deltagerne skal medbringe vanddunk og have løst tøj på til at bevæge sig i.

Jeg glæder mig til at danse med dig.

Birgitte Rasmussen | 8766 Nr. Snede - Danmark | Tlf.: +45 26 271 471 | dans5rytmer@gmail.com