Vi byder velkommen til masser af 5Rytmer og en dans fyldt med livsglæde i skøn forening med alt det, der rør sig inden i os lige nu. Vi lader den indre bevægelse vokse og udfolde alt det, vi er. Er du ny, skal du vide at alle klasser er meget åbne over for nye, fordi vi dansere ved, at vi lærer af alle på dansegulvet og at når vi giver os selv til dansen, skaber vi en fælles, givende og healende energi.
Her kan alle være med uanset kønsidentifikation, størrelse, eventuelle handicaps, etnisk baggrund, danseerfaringer og alder (Mine klasser er lige nu henvendt til voksne)
Her kan voksne i alle aldre være med, uanset hvilket køn eller etnicitet man identificerer sig med, eller om man er handicappet og du behøver ikke have danse erfaring, 5rytmer kan danses af alle.
Når vi hengiver os til dansen, fødderne og til åndedrættet, kan du bevæge alt det, der fylder indeni dig. Vi oplever måske gode og dårlige dage i hverdagen, men alle dage er gode på dansegulvet. Vi inviterer det hele ind og lader kroppen finde det niveau, den kan være med på. Mærker efter, og følger kroppen.
Du kan danse de 5Rytmer på mange måder. For mange er det blevet en praksis, som vi hengiver os til ugentligt eller hver 14. dag eller så ofte vi kan passe det ind i vores hverdag. Andre nyder bare at danse med, når de kan; at mærke dansen,
fordybelsen og fællesskabet. Andre igen kommer for at nyde samværet og få rørt kroppen en gang i mellem.
Uanset hvor ofte du kommer, er du altid velkommen.
Du skal medbringe en vandflaske, for det er vigtigt at få drukket nok, hen igennem dansen og når vi sveder.
Du medbringer tøj, som du kan bevæge dig frit i, og gerne i lag, så du kan have mere eller mindre tøj på alt efter, om vi danser dynamisk eller mere stille.
De fleste danser i bare tæer, men du kan også bruge en inde-dansesko.
Er det din første gang, så kom gerne i god tid, for eksempel 10 – 15 minutter før.
Modtag information om klasser og workshops samt unik danseinspiration som film, musik og billeder. Hold dig opdateret, se videoer og modtag specielle tilbud.
