Jeg er lige nu uddannet til at undervise 5Rytmer på wave niveau og er 'teacher in training' til heartbeat niveauet.
WAVES: Den dansende sti begynder med Waves/bølger. Grundlaget og det fundamentale i denne praksis. Der er en spirituel kraft, som driver vores danse, som fjerner lag indtil den nøgne sjæl, en kraft som tillader os at blive danser snarere end at udfolde vores dans. Denne kraft forvandles til et energetisk sprog, der løfter sløret til den vi virkelig er, alene, sammen og i gruppen.
Heartbeat: I oktober 2019 påbegyndte jeg 5Rytmers Heartbeat-uddannelsen, det er et nyt og meget spændende skridt. Jeg skulle have været færdig juni 2020, men færdiggørelsen er lige nu udsat til juni 2021 pga. Covid19-situationen.
FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS
The Focus: the body as a fluid entity.
The Outcome: we discover our feet and stop holding our breath.
HEARTBEAT træningen bygger på at udforske de 5Rytmers følelser som energi og kraft og som del af det at være menneske. Gamle følelser som har været låst fast i vores lemmer eller lukket i vores bryst begyder at blive rystet løs. VI bliver fortrolige med følelser, så vi hverken hænger fast i dem eller skubber dem væk.
FRYGT VREDE SORG GLÆDE MEDFØLELSE
Fokus er på det spontane hjerte.
Udbytte at vi kan mærke når hjertet er åbent, når det er lukket og hvad hjertets åbenhed og lukkethed har at gøre med kærlighed og hvor meget vi allesammen behøver og ønsker et åbent hjerte.
